guzeiintoyota2023年1月20日2 分【YOGAリトリート@弘誓院】始動!2023年、アップデートした【弘誓院ヨガ会】の第一弾! 従来のアーサナ、チャンティング、シンギングリンでのリラクゼーションはそのままに、さらに【食べる瞑想】や【歩く瞑想】、【トラータカ】(ローソクの炎を見つめながら行うヨーガの瞑想法)などを取り入れた、ここにしかない充実のプ...